肥満

かため食いと聞いてドキッとしたひとも多いのではないでしょうか。

肥満のかなりの人は、意外にも食べすぎではないそうです。

こうした場合、食べる量よりも食べ方が問題です。食事回数と肥満との関係をみてみると、食事回数が少ないほど太りやすいといわれています。