肥満

BMIとは、体重と身長のバランスをチェックして、外見的な肥満度を調べる指数です。BMIは、国際的な指標で、日本肥満学会でもBMIをもとにした適正体重の算出法を採用しています。（Body Mass Index ：体格指数）

BMIが25を超えたら注意が必要です。BMIが高くなると高脂血症や高血圧、糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくなります。