肥満

肥満 BMI

肥満度は、標準体重を用いれば、簡単に調べることができます。現在もっとも多く用いられている標準体重は、BMIによる計算式で算出された数値です。このBMIで算出した標準体重より、自分の体重が10％以上多い場合は、過体重、20％以上多い場合は、肥満と判断されます。肥満率を割り出すには、自分の体重と標準体重の差をだし、これを標準体重で割って100をかけます。あるいは、BMIの数値から肥満の判定をすることもできます。自分の体重を身長の二乗で割った数値が、25以上の場合は肥満と判断されます。